第一步要感知，感知到空气中的风元素，并且与之做朋友。因为天地间万事万物，无论有什么动作，最先感觉到的就是空气中的风元素。

第二步是化风，把自己当成风元素的一份子，这样对方无论在轻微的动作都逃不过你的感知。

第三步是技巧瞬风步，这不但是一种急速步伐，更是一种精神暗示，无论对方注意力多么集中，在你发动瞬风步时总会一瞬的脑内空白，等反应过来的时候，一切已经结束了。

第四步是技巧风之舞，与风共舞，无论敌人千军万马也无法触碰分毫，这是只有魂灵体三修才能领悟的招式，肉身不强的话一旦使出此招那身体直接就坏掉了；魂力在舞动时候要向四周散发精神误导，敌人会不经意的打偏；灵力则是覆盖于体表，和空中的风精灵完全同步。

最后一步是风之意境，领悟后可以做到短暂的踏风而行。

“明白了，完全明白了。这本风之舞并不是具体的身法招式，而是天地之中风之大道的基础总纲。具体的招式要自己创造。”叶大少像个孩子一样欢呼起来。

虫爷这次可惊呆了，这可是接近规则大道的东西啊，他就这么轻易地悟了，灵液都没到啊，要知道只有王级才有资格领悟规则啊，这中间隔着灵液、灵泉、灵溪、灵湖、灵河、灵海六大境界呢。灵海巅峰只有领悟到一丝规则之力才可成为王者。现在叶大少竟然花了不到一炷香的功夫直接领悟了风之意境，虫爷彻底凌乱了。

要想具体领悟招式技巧最好的方法就是实战。

“小黑，开五十倍重力；小青，你来攻击我。”

叶无锋慢慢的感知周围的一切，一点一点，仿佛听见了风元素的呢喃；慢慢的散发出灵气向风元素发出善意的邀请；仿佛化作一阵清风在风中嬉戏、跳舞；小青动作最开始是完全看不见到，慢慢的感知到了进攻方向，感知到了小青的位置，感知到了进攻轨迹，但是无论左躲右闪还是躲不开，动作跟不上。

叶无锋并不急躁，放松身体，将身体的动作交给本能，一道青光瞬间扑倒眼前，在叶大少还没发出指令躲避的时候已经侧开，竟然躲了过去；小青再次扑了过来，又是一下无意识的躲闪过去了；小青先绕到大少身后然后再冲过去，大少一个旋转不但躲了过去还出现在小青的背后。开始也就偶尔躲过一次，慢慢的躲过的次数越来越多，八个时辰过去了，小青已经完全打不到了。气的小青不打了，蹲在地上画圈圈，明明自己的速度要快得多，可是就是打不到。

“哈哈，成功了，我终于创造了自己的风之舞。”

“来，小青这次我来抓你。”叶大少兴致很高。

“瞬风步”刷的一下小青就被抓住了，小青已经傻了，不是自己速度不够快，而是完全没来及想到要跑就被抓住了。