萧乾看着他的眼睛,均匀的呼吸道:“把握尺度!我不希望自己的兄弟没被敌人打倒,却被自己人送进了医院里。你明白?”
窦离心头微微一震,肃声回道:“懂!”
萧乾脸上的表情一松,露出笑意:“好,那咱们现在就开始,我先简单测试一下你的身体素质。”
说干就干。
大学体育馆里的硬件设施还是很齐备的。
哥几个站在百米电记的入口前面,奔跑速度、爆发力,是身体素质的一种,也是泰拳的入门基础课。
萧乾在体育队很有面子,中午时跟其他队的几个队长打了声招呼,整个体育场被他借用了,也就是所谓的清场。
“调整呼吸,双肩放松。”
萧乾不停地给窦离作指导:“等一下开跑的时候,记着拍一下开启按钮。”
“OK,我数一二三。”
“一!”
“二!”
“三!”
叮铃一声,深蹲动作的窦离如猎豹一样奔了出去。
快!
飞快!
甘成雄看直了眼。
萧乾脸上也是一怔。
叮。
随着窦离一只手掌重重的拍在墙上,到达终点,界面上显示最终成绩——11点77秒!
“我靠,离子跑的这么快?”甘成雄哥俩回过神来,脸上不无惊叹的道。
一扭头,见萧乾一副震惊之色。
“老大,咋了?”
甘成雄雪茄粗的手指头在萧乾眼前晃了晃。
“滚!”爪子被萧乾一把打开,骂了他一句。
甘成雄表示很受伤,这好像还是认识老大以来,第一次见他发火。
问题是,哥们招你惹你了啊?
窦离一溜烟的跑了回来,有点心虚,搓着手问:“老大,还行吗?”
萧乾嘴角狠狠地抽搐了一下,敷衍道:“还凑合吧。”
“那就好,那就好……”窦离松了一口气。
只见萧乾板着一张脸,要求窦离重新测试一次。且,这次的要求更加严格,所有动作必须做到标准化。
“百米跑按技术可分为蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个技术环节。”
从技术环节上看,蹲踞式起跑和最后冲刺跑是比较业余的运动员容易忽视的技术,可以从这两个技术环节加以改进。
“另外……等等。”萧乾不苟言笑的指挥道。
窦离连连应是,动作愈发的规范起来。
第二次测试,开炮!
窦离像出膛的子弹一样窜了出去。
袁小帅目光怪怪的看着他跑远了,回过头来,小声的在萧乾耳边说道:“老大,你管11点77秒的成绩叫还凑合啊?”
萧乾老脸微微一红。
甘成雄凑上来:“你们聊啥呢?”
“没你的事,一边呆着去。”
甘成雄:“……”
咳咳。
萧乾清了清嗓子,声音低沉的回应道:“咱们国家专业三级的短跑运动员,及格线是12点64,二级运动员的及格线是11点74”
离子第一次测试,动作不规范,身体协调性也很差。就算这样,他第一次开跑,也跑出了一个只差0点03秒,二级短跑运动员的水平。